为了帮助大学新生顺利适应大学生活，提升他们的心理素质和自我发展能力，2023年9月7日晚7点，菠菜老平台集合网组织了一场以“新起点，从‘心’开始”为主题的大学新生适应讲座。本次讲座由王兆全老师主持，邀请葫芦岛校区心理发展与健康管理中心专职教师刘娟老师为新生们带来了一堂生动而有启发的开学第一课。

刘娟老师以丰富的心理学知识为支撑，通过具体案例和实践经验，为新生们介绍了大学期间可能面临的心理困境和应对方法。她重点强调了新生的自我认知和情绪管理的重要性，提醒他们要培养积极的心态、合理的情绪表达和良好的人际关系。她指出大学不仅是知识的更新和增长，更是个人成长和自我发展的关键时期。她鼓励新生们要保持一颗积极向上的心态，面对挑战和压力时要坚韧不拔，并提出了一系列适应大学新生活的建议和方法。刘娟老师的讲课内容深入浅出，易于理解，让新生们受益匪浅。

最后，韩雅萱老师鼓励同学们要有勇气迎接改变，保持对未来的憧憬和信心。她还鼓励新生们要充分利用大学提供的资源和机会，积极参与各类活动，拓宽自己的视野和交际圈。

这场大学新生适应讲座为学校的新生们提供了宝贵的心理指导和成长经验，帮助他们更好地适应大学生活，为自己的未来奠定基础。学院将继续关注新生的需求和成长，为他们提供更多的帮助和支持，希望他们在大学生活中能够获得全面的发展和个人成长。