为增强新生的心理健康意识，帮助新生树立正确的心理健康观念，9月13日晚19:30，我院组织2022级新生参加了“辽宁高校心理阳光大讲堂”第八期之《成长型思维伴你终身成长》心理健康知识讲座，讲座由北京交通大学心理健康中心副主任、副教授张弛担任主讲。

张弛老师以“大学生活 从‘心’开始”为主题，结合新生常见的心理问题案例，从心理健康概述、新生适应期面临变化、新生常见心理困惑、适应期调整策略四个方面进行了精彩讲授。他呼吁同学们，自觉增强心理健康意识，正确认识自我，掌握心理调适方法，从自我做起、从‘心’开始，积极构建健康和谐的人际关系。同学们纷纷表示，此次讲座很及时，很有针对性和启发性，其中一位新生感慨到：“面对新的学习环境、新的朋友圈，我们无法避免产生一些心理困惑，但绝不能灰心丧气，要学会调整心态，正确认识自我和他人，始终保持积极乐观生活态度，过好大学生活每一天。”

本次心理健康知识讲座的开展，有助于新生增强心理健康意识，形成健全人格和构建良好人际关系，同时对新生快速度过角色转换期、适应迷茫期具有积极指导意义。

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